Co to jest migrena?
24.07.2019
Migrena to charakterystyczny, napadowy ból głowy, który występuje wraz z objawami neurologicznymi, czyli tak zwaną aurą. Specyficznymi objawami migreny są: ból trwający od 4. nawet do 72. godzin, drętwienie rąk i nóg, nudności czy nadwrażliwość na światło, zapach i dźwięk. Szacuję się, iż migrena dotyka co najmniej 10-15% populacji na świecie i jednocześnie jest jedną z najpowszechniejszych przypadłości występujących przewlekle. Występuje do trzech razy częściej u kobiet aniżeli mężczyzn.
Objawy migreny
Pierwsze objawy zaczynają się zazwyczaj ok. 30-35. roku życia, jednak aż połowa przypadków może dotyczyć dzieci i młodzieży. Migrena ma podłoże genetyczne, ale przyczyny jej powstawania, mimo rozwoju nauki, nie są jeszcze poznane. Najpopularniejszą metodą leczenia migreny jest stosowanie leków przeciwbólowych.
Najbardziej powszechne wśród pacjentów, ze względu na ich łatwą dostępność, są niesteroidowe leki przeciwzapalne, które przewlekle stosowane mogą prowadzić do zaburzeń mikroflory jelitowej i być początkiem dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego. Drugą grupą leków są także swoiste leki przeciwmigrenowe, działające wybiórczo na ból migrenowy. Niestety, wśród pacjentów z migreną, często obserwuje się uzależnienie od powyższych preparatów.
Migrena a dieta
Wraz z rozwojem dietetyki coraz częściej dokumentuje się poprawę jakości życia u pacjentów z migreną po zastosowaniu odpowiedniej diety. Najpopularniejszą jest dieta uboga w aminy biogenne. Dieta ta eliminuje produkty bogate w fenyloalaninę, histaminę i tyraminę (np. czekolada, wędliny, ryby, truskawki). Jedną ze skuteczniejszych terapii w przypadku migreny jest dieta eliminacyjna na podstawie badania nadwrażliwości pokarmowych IgG-zależnych (ImuPro). Więcej na temat najnowszych badań dotyczących skuteczności diety na podstawie badania ImuPro w migrenie przeczytasz tutaj.
Znaczna część pacjentów zgłasza zmniejszenie intensywności dolegliwości bólowych po zastosowaniu zindywidualizowanej diety eliminacyjnej. Co więcej, według badań, u ponad 60% osób po ponownym wprowadzeniu szkodliwych pokarmów do diety bóle migrenowe powracają.
Diagnostyka i leczenie
W przypadku nawracających migren należy wykonać badanie na alergię opóźnioną (IgG-zależną) ImuPro. Wyeliminowanie szkodliwych produktów z diety pozwoli na redukcję przewlekłego stanu zapalnego i ustąpienie objawów. Istotne jest także zadbanie o uszczelnienie jelit. W tym celu należy zastosować indywidualną probiotykoterapię na podstawie badania na mikroflorę jelit Mikrobiota jelit Pro.
Więcej na temat badania Mikrobiota jelit Pro przeczytasz tutaj.
Badanie nadwrażliwości pokarmowych IgG-zależnych dostępne jest w różnych panelach, oceniających od 44 aż do 270 alergenów. Możesz wykonać je z krwi żylnej lub włośniczkowej z palca. Wybierz wariant badania odpowiedni do Twoich potrzeb.
Badanie Mikrobiota jelit dostępne jest w 4 panelach o różnym zakresie. Sprawdza stan mikrobioty i wskazuje jak odpowiednio wspierać jej równowagę. Badanie to można wykonać u osób dorosłych i dzieci. Dedykowane jest w dolegliwościach jelitowych, a także jako wsparcie odporności oraz osi
O autorze
Monika Cyprian
Masz dodatkowe pytania?
Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji telefonicznej
Nasi specjaliści chętnie odpowiedzą na Twoje pytania. Codziennie, od poniedziałku do piątku możesz porozmawiać z naszymi dietetykami, diagnostami oraz innymi specjalistami. Bezpłatne konsultacje odbywają się w wyznaczonych godzinach i działają na zasadzie linii otwartej – wystarczy, że zadzwonisz w wybranym dniu do specjalisty, w godzinach konsultacji.
Sprawdź i zadzwońProdukty powiązane z artykułem
Pakiet zapewniający kompleksową diagnostykę mikrobioty jelit i nadwrażliwości pokarmowych. Pomoże Ci holistycznie zadbać o zdrowie poprzez probiotykoterapię dopasowaną do potrzeb organizmu i zindywidualizowaną dietę eliminacyjną. Badania w pakiecie to niższa cena i szybsza droga do popr
