Zespół jelita drażliwego – leczenie

Zespół jelita drażliwego – leczenie

Zespół jelita drażliwego to diagnoza, którą słyszy nawet co 4 pacjent w gabinecie gastrologa. Ze względu na brak jednoznacznych badań, które potwierdzają tę jednostkę chorobową, lekarz musi opierać się na objawach oraz wykluczeniu innych chorób. Niestety – zespół jelita drażliwego wiąże się najczęściej z poradą, aby przyzwyczaić się do dolegliwości ponieważ nie ma na to schorzenie skutecznego lekarstwa. Faktem jest jednak, że wprowadzenie pewnych zmian żywieniowych i odpowiednia suplementacja może pomóc w zespole jelita drażliwego. W jaki sposób?

Zespół jelita drażliwego – leczenie dopiero po ustaleniu przyczyny

Największym problemem w leczeniu jelita drażliwego jest to, że trudno ustalić przyczynę dolegliwości. Standardowo, jeśli badania zlecone przez gastrologa nie wykażą żadnych nieprawidłowości, zaleca się stosowanie leków łagodzących objawy:

  • Leków na wzdęcia
  • Leków rozkurczowych
  • Inhibitorów pompy protonowej
  • Leków wspomagających trawienie

Warto jednak wiedzieć, że środki te, mimo, że mogą przynieść czasową ulgę, nie rozwiązują problemu, a ich przewlekłe stosowanie również nie jest obojętne dla zdrowia. Dlatego, chcąc wdrożyć leczenie zespołu jelita drażliwego warto uzupełnić diagnostykę i sprawdzić, czy u jego podłoża nie leżą takie choroby jak:

O objawach  zespołu jelita drażliwego pisaliśmy tutaj

Zespół jelita drażliwego – leczenie dietą

Ogólne zalecenia lekarskie mówią o diecie lekkostrawnej, niedrażniącej żołądka. Zwykle zaleca się kilka małych posiłków dziennie, unikania żywności wysokoprzetworzonej itd. Prawda jest jednak taka, że zalecenia dietetyczne powinny być zindywidualizowane i dobrane do objawów oraz wyników badań pacjenta. Przykładowo: w zaparciowej postaci zespołu jelita drażliwego często zaleca się zwiększyć podaż błonnika w diecie. Tymczasem, jeśli przyczyną zespołu jelita drażliwego jest SIBO, wówczas takie działanie może tylko zaostrzyć objawy. Bardzo istotne jest też wyeliminowanie produktów, które mogą powodować alergię pokarmową IgG-zależną. W tym celu konieczne jest wykonanie badania ImuPro i zastosowanie się do zalecanej diety eliminacyjnej.

Zespół jelita drażliwego – leczenia a dysbioza jelitowa

Dysbioza jelitowa, czyli brak równowagi bakteryjnej w jelicie może być zarówno jedyną przyczyną zespołu jelita drażliwego jak i współtowarzyszyć np. alergii czy nietolerancji pokarmowej. Przerost bakterii proteolitycznych, czyli tych, które zajmują się przede wszystkim rozkładaniem pożywienia (są też nazywane bakteriami gnilnymi) może powodować między innymi wzdęcia, bóle brzucha, gazy, a także problemy z wypróżnianiem. Dlatego tak ważne jest, aby między bakteriami proteolitycznymi a mikroflorą ochronną była zachowana równowaga. W tym celu stosuje się probiotykoterapię oraz dietę bogatą w skrobię oporną. Jednak, co warto wiedzieć, jeśli przyczyną zespołu jelita drażliwego jest SIBO, to niektóre probiotyki mogą nasilać dolegliwości.

Zespół jelita drażliwego – leczenie a psychika

Połączenie mózgu i jelit (oś mózgowo – jelitowa) działa w dwie strony. Sygnały wysyłane są zarówno z mózgu do jelit, jak i z jelit do mózgu. Z tego powodu dolegliwości związane z zespołem jelita drażliwego są często połączone ze stanem psychicznym chorego: stres, depresja, zmęczenie mogą być zarówno przyczyną jak i efektem problemów z jelitami. Dlatego, obok diagnostyki, diety i probiotykoterapii tak ważne jest zadbanie o równowagę psychiczną. Czasami pomocna może być wizyta u specjalisty: psychologa lub psychiatry, który zaleci odpowiednie postępowanie

Zespół jelita drażliwego – co na pewno powinieneś zrobić?

Podsumowując, jeśli zdiagnozowany został u nas zespół jelita drażliwego, leczenie powinno obejmować takie działania jak:

  • Dodatkowa diagnostyka, która pomoże znaleźć źródło problemu, między innymi badanie KyberKompakt Pro w kierunku dysbiozy jelitowej.
  • Dieta eliminacyjna w celu usunięcia produktów, które mogą powodować objawy. Być może konieczne będzie czasowe wprowadzenie np. diety Fodmap.
  • Odpowiednio dobrana suplementacja: zarówno probiotykami jak i innymi preparatami, które mogą przynieść ulgę w dolegliwościach.
  • Dbałość o odpowiednie nawodnienie.
  • Regularny ruch, który jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania jelit.
  • Zadbanie o równowagę psychiczną: relaks, zajęcia jogi, wizyta u specjalisty.
Koszyk Produkt został usunięty. Cofnij
  • Brak produktów w koszyku