Webinar: Sportowiec vs. dietetyk

Webinar: Sportowiec vs. dietetyk

30.00

Szkolenie prowadzi:

Mgr Dorota Traczyk
Dietetyk i dietetyk sportowy z wykształcenia i pasji. Od kilku lat współpracuje z osobami aktywnymi fizycznie i zawodowymi sportowcami. Stale się rozwija. Prowadzi warsztaty, wykłady, jest autorką ponad 200 artykułów dotyczących żywienia – na blogu, w magazynach i czasopismach oraz publikacjach online.
Założycielka strony dieta-sportowca.pl
Prywatnie – była zawodniczka pływania; trenowała biegi długodystansowe, obecnie skupiona na kolarstwie szosowym.

Kategoria:

Opis

Najpierw wiedza, potem masa i rzeźba. Czyli co ma wpływ na wyniki sportowców i jakie rozwiązania może zaproponować dietetyk.

Coraz częściej temat jelit i stanu zapalnego porusza się w kontekście wyników sportowych. Gwiazdy wielu dyscyplin deklarują stosowanie diet eliminacyjnych bez glutenu, mleka czy innych produktów. Czy takie postępowanie ma sens? Czy faktycznie odpowiednia probiotykoterapia i dieta może zwiększyć wydolność i polepszyć wyniki sportowe? Podczas dwóch godzin naszego szkolenia przyjrzymy się jakie są dowody naukowe przemawiające za stosowaniem probiotyków w sporcie i czy alergia może wpłynąć na rezultaty w zawodach. Przeanalizujemy także wyniki badań zawodników różnych dyscyplin i przypadki osób, które zmieniły swoją dietę i osiągnęły sukces sportowy.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na ten temat, ten webinar jest dla Ciebie!

Plan webinaru:

1. Podstawy żywienia w sporcie:

  • Czym różni się od tradycyjnej diety?
  • Na co zwrócić uwagę w diecie sportowca?
  • Omówienie szczególnego zapotrzebowania sportowców na składniki pokarmowe (białka, tłuszcze, węglowodany, błonnik, witaminy i składniki mineralne)
  • Węglowodany czy tłuszcze, czyli które paliwo najlepsze w sporcie?

2. Najczęściej popełniane błędy przez osoby aktywne i zagrożenia:

  • Omówienie najczęstszych błędów
  • Zagrożenia niewłaściwej diety u osób aktywnych

3. Mikroflora w sporcie:

  • Znaczenie
  • Zaburzenia żołądkowo-jelitowe i znaczenie flory w tym kontekście

4. Analiza przypadku z wykorzystaniem testów ImuPro.
5. Pytania.

 

Mgr Dorota Traczyk
Dietetyk i dietetyk sportowy z wykształcenia i pasji. Od kilku lat współpracuje z osobami aktywnymi fizycznie i zawodowymi sportowcami. Stale się rozwija. Prowadzi warsztaty, wykłady, jest autorką ponad 200 artykułów dotyczących żywienia – na blogu, w magazynach i czasopismach oraz publikacjach online.
Założycielka strony dieta-sportowca.pl
Prywatnie – była zawodniczka pływania; trenowała biegi długodystansowe, obecnie skupiona na kolarstwie szosowym.

Jak wziąć udział w webinarze?

  • Kup szkolenie w sklepie internetowym na: instytut-mikroekologii.pl oraz opłać webinar
  • Wpłaty są przyjmowane najpóźniej do godziny 16 w dniu szkolenia. W razie późniejszej wpłaty nie ma gwarancji otrzymania dostępu. W takich przypadkach możemy udostępnić jedynie nagranie webinaru.
  • Hasło dostępu wraz z linkiem do „pokoju”, w którym odbędzie się szkolenie, otrzymasz po dokonaniu opłaty.
  • Przed rozpoczęciem webinaru zaloguj się (link znajduje się w mailu potwierdzającym rejestrację) i użyj przydzielonego hasła. Dostaniesz się do tzw. „poczekalni”.
  • Wraz z nastaniem godziny szkolenia zostaniesz wpuszczony do „pokoju”, w którym odbywa się webinar.
  • Wszystkie szkolenia są nagrywane i zostaną udostępnione w ciągu kilku dni od webinaru (drogą mailową).
  • Dodatkowe pytania kieruj na marketing@instytut-mikroekologii.pl
Koszyk Produkt został usunięty. Cofnij
  • Brak produktów w koszyku