Promocja

Program zdrowej zmiany+

349.00  249.00 


To kompleksowy 3-tygodniowy program online stworzony dla osób, które chcą wprowadzić zmianę w swoim życiu i wybrać zdrowie. Zmiany nie są łatwe, dlatego przygotowaliśmy szereg narzędzi, aby wesprzeć Cię w tym postanowieniu.

Wybierając wersję PLUS otrzymasz dodatkowo całkowicie indywidualne wsparcie dietetyczne w Programie zdrowej zmiany.  Obejmuje to konsultację stacjonarną lub online, u jednej z naszych dietetyczek, które indywidualnie przeanalizują Twoją sytuację zdrowotną i zaproponują Ci personalny plan zdrowego działania.

Kupując produkt potwierdzasz zapoznanie się z Regulaminem Programu zdrowej zmiany i akceptujesz jego warunki.

14 w magazynie (może być zamówiony)

Zapoznałem się z regulaminem korzystania z Programu Zdrowiej Zmiany.
Dodaj do koszyka
Na czym to polega?

Najważniejszym elementem programu są 3 szkolenia online, które  będą odbywać się raz na tydzień o 18.00 „na żywo” – 16.03 (wtorek), 24.03 (środa), 31.03 (środa), tak aby każdy uczestnik mógł zadać pytanie prowadzącym. Każde szkolenie przygotowane jest przez innego specjalistę i wprowadza treści merytoryczne oparte o najnowsze doniesienia naukowe oraz praktyczne wskazówki, jak tę wiedzę wprowadzić do codziennego życia. Program zdrowej zmiany to znacznie więcej niż tylko szkolenie online!

Termin: 16.03 (wtorek), 24.03 (środa), 31.03 (środa), o godzinie 18.00
Sprawdź, co otrzymasz?
  • udział w 3 szkoleniach online „na żywo” – możliwość zadawania pytań podczas każdego szkolenia
  • po każdym szkoleniu – dostęp do nagrania ze szkolenia
  • indywidualną konsultację z dietetykiem,
  • torbę – będzie wspierać Cię w zdrowych nawykach podczas zakupów i trosce o środowisko
  • książkę „Zadbaj o równowagę mikroflory jelitowej. Popraw odporność i schudnij raz na zawsze.” z wydawnictwa Galaktyka
  • wskazówkę dietetyczną wspierającą zdrowie na każdy dzień miesiąca – łącznie aż 30 porad!
  • dostęp do wybranego nagrania z webinaru w naszym e-sklepie
  • zniżkę 10% na badania z oferty Instytutu Mikroekologii: mikrobioty jelit, pochwy i nadwrażliwości pokarmowych
  • certyfikat potwierdzający udział w warsztatach
  • zebrane materiały z całego programu w formie elektronicznej.
Tematy poszczególnych szkoleń online:

Szkolenie nr 1: 16.03 (wtorek), 18.00
Brzuch – centrum zdrowia i odporności okiem lekarza.

Podczas szkolenia dowiesz się:

  • co znajduje się w brzuchu, czyli o mikroorganizmach zasiedlających nasz przewód pokarmowy,
  • co przyczynia się do występowania chorób,
  • jak postępować, aby zachować zdrowie,
  • jakie są najczęstsze przyczyny dolegliwości jelitowych i jak wtedy postępować,
  • jakie choroby mogą mieć swój początek w przewodzie pokarmowym,
  • gdzie znajduje się źródło odporności organizmu,
  • jak wspierać odporność.
Prowadząca:
Dr n. med. Mirosława Gałęcka
Lekarz specjalista chorób wewnętrznych

Absolwentka Wydziału Lekarskiego Uniwersytetu Medycznego im. K. Marcinkowskiego w Poznaniu. Od 2006 roku prowadzi w Poznaniu Instytut Mikroekologii oferujący kompleksową diagnostykę przewlekłych dolegliwości, u podstaw których leży dysbioza jelitowa oraz przewlekły stan zapalny. Jest lekarzem o szerokim spektrum zainteresowań i holistycznym podejściu do pacjenta. W swej praktyce kieruje się zasadą, że zdrowie zaczyna się w jelitach. Na bazie wieloletniego doświadczenia jest specjalistką w prowadzeniu terapii probiotycznej/mikrobiologicznej oraz diety spersonalizowanej.

Szkolenie nr 2: 24.03 (środa), 18.00
Odżywianie a nie dieta – zdrowie zaczyna się na talerzu.

Podczas szkolenia dowiesz się:

  • co powinno znaleźć się w Twoim codziennym jadłospisie,
  • jakie produkty wspierają zdrowie,
  • że może być zdrowo i smacznie,
  • jakie funkcje spełniają poszczególne składniki pokarmowe,
  • czy należy stosować suplementy,
  • jak wspierać odporność dietą.
Prowadząca:
Mgr Katarzyna Drews-Raczewska
Dietetyk

Absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu na kierunku Dietetyka. Swoją wiedzę pogłębia poprzez liczne szkolenia i kursy. Specjalizuje się w nadwrażliwościach pokarmowych, dietach eliminacyjno-rotacyjnych, posiada doświadczenie w pracy z pacjentami z nadwagą oraz otyłością, a także pacjentami niedożywionymi. Uczestniczyła, zarówno jako słuchacz i prelegent w warsztatach, szkoleniach i konferencjach dietetycznych.

Szkolenie nr 3: 31.03 (środa), 18.00
Mikrobiota sprzymierzeńcem zdrowia.

 Podczas szkolenia dowiesz się:

  • co to jest mikrobiota,
  • jakie funkcje pełni mikrobiota dla naszego zdrowia,
  • czy mikrobiotę można zbadać,
  • jak styl życia wpływa na mikrobiotę,
  • czy mikrobiota wpływa na nasze samopoczucie,
  • co robić, aby mikrobiota była sprzymierzeńcem dla naszego zdrowia,
  • czy jeden probiotyk jest dobry na wszystko,
  • jak wybrać dobry probiotyk i kiedy stosować.
Prowadząca:
Mgr Zuzanna Łukaszewicz
Dietetyk, psychodietetyk

Absolwentka Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu na kierunku dietetyka oraz studiów podyplomowych na kierunku psychodietetyka. Na co dzień pracuje z pacjentami i zajmuje się układaniem diety eliminacyjno – rotacyjnej w Instytucie Mikroekologii. Szczególnie bliski jest jej temat pracy z dziećmi z zaburzeniami neurorozwojowymi.

Co otrzymasz w ramach indywidualnej konsultacji z dietetykiem?
    • holistyczne wsparcie w dążeniu do określonego przez Ciebie celu,
    • analizę masy i składu ciała metodą bioimpedancji (ocena zawartości tkanki tłuszczowej, tłuszczu  wisceralnego, masy mięśniowej oraz wody) wraz z omówieniem wyniku – w przypadku telekonsultacji zostaną przeanalizowane pomiary ciała,
    • wywiad dietetyczny obejmujący wywiad chorobowy i żywieniowy ok. 30 min,
    • zasady prowadzenia jadłospisu,
    • propozycję suplementacji dostosowaną do Twoich potrzeb,
    • indywidualnie dobrane zalecenia badań laboratoryjnych (jeśli zaistnieje taka potrzeba),
    • interpretację Twoich wyników badań podstawowych,
    • ocenę aktualnego sposobu odżywiania na podstawie dziennika żywieniowego.

Konsultację możesz zrealizować najpóźniej do 30.06.2021 r. Umów się telefonicznie w dogodnym terminie: 61 862 63 35.

 

Przedstawione zdjęcia opakowań do badań są jedynie poglądowe i mogą różnić się od wyglądu rzeczywistego.
Oddział w Warszawie